No es una adiós, es una hasta luego.

miércoles, 17 de marzo de 2021

El tiempo vuela a medida que nos hacemos mayores

Cuando somos pequeños nos pasamos el tiempo diciendo que queremos crecer. Estamos deseando ser mayores para hacer una cosa u otra. Parece que todo transcurre muy lento, los años tardan en pasar.

Una vez escuché que la explicación viene determinada por las cosas que aprendemos. Cuando somos pequeños hay tantas cosas que nos son desconocidas que acontecen todos los días que se nos hace eterno y a los mayores, la rutina hace que se nos pase volando porque apenas encontramos cosas nuevas en nuestro día. 

Parece que esa no es la explicación real y lo ha encontrado Adrian Bejan, un científico de la Universidad Duke (USA).

El tiempo vuela

Nuestras neuronas envejecen con el paso del tiempo y eso determina la forma en que lo percibimos. Además, tenemos más conexiones cuando nos hacemos mayores y la información tiene que recorrer un camino más largo de un punto a otro. De adultos se perciben menos imágenes y de una manera más lenta, por eso nos parece más corto.

Los niños mueven los ojos más rápido, entra mayor flujo de información y procesan las imágenes con más rapidez, por eso parece que su día es más largo y ha durado más.


miércoles, 10 de marzo de 2021

Medidas para el puente de San José y Semana santa

Medidas para los próximos días decididas por el Ministerio de Sanidad y las comunidades autónomas.

Semana Santa


1. Cierre perimetral: 

  • En el puente de San José. El 19 de marzo es festivo en Madrid, Extremadura, Valencia, País Vasco, Navarra, Murcia y Galicia.
  • En Semana Santa del 26 de marzo al 9 de abril, a excepción de las islas.


2. En ambos casos dos casos:

  • Toque de queda de 23:00 a 6:00.
  • Reuniones de un máximo de cuatro personas en espacios públicos cerrados y de seis en abiertos. Eso quiere decir que podremos salir a tomar algo y podremos juntarnos en una terraza, pero como máximo seis personas.
  • Prohibición de reuniones en domicilios de no convivientes. Si quieres reunirte en casa con amigos, eso no está permitido.

Prohibido


Recuerda que como hay cierre perimetral, los desplazamientos permitidos son, según el artículo 6 del Real Decreto de Estado de Alarma, 926/2020, de 25 de octubre, por alguna de estas causas:

  • Asistencia a centros, servicios y establecimientos sanitarios.
  • Cumplimiento de obligaciones laborales, profesionales, empresariales, institucionales o legales.
  • Asistencia a centros universitarios, docentes y educativos, incluidas las escuelas de educación infantil.
  • Retorno al lugar de residencia habitual o familiar.
  • Asistencia y cuidado a mayores, menores, dependientes, personas con discapacidad o personas especialmente vulnerables.
  • Desplazamiento a entidades financieras y de seguros o estaciones de repostaje en territorios limítrofes.
  • Actuaciones requeridas o urgentes ante los órganos públicos, judiciales o notariales.
  • Renovaciones de permisos y documentación oficial, así como otros trámites administrativos inaplazables.
  • Realización de exámenes o pruebas oficiales inaplazables.
  • Por causa de fuerza mayor o situación de necesidad.
  • Cualquier otra actividad de análoga naturaleza, debidamente acreditada.

miércoles, 3 de marzo de 2021

Vídeollamadas con los compañeros de trabajo: consecuencias psicológicas

Cuando comenzó la pandemia muchos fuimos al ERTE o nuestras empresas se tuvieron que adaptar rápidamente a la nueva realidad. Se nos forzó a hacer teletrabajo sin una formación previa. Las reuniones comenzaron a ser virtuales y la forma de organizarse cambió.

Nuestras casas se han convertido en escuelas y en lugares de trabajo y aunque eso no ha sido fácil, nos ha salvado a muchos para poder seguir trabajando.

Pero está habiendo algunos problemillas. Las comunicaciones por el chat de la empresa pueden dar lugar a malinterpretaciones y eso unido a la falta de comunicación no verbal, puede atrasar el trabajo.

Hace unos días vi en varios medios de comunicación que las vídeollamadas resultan agotadoras para los participantes porque hay que prestar más atención en ese momento, ya que se pierde:

  • El tono de voz.
  • Parte de las expresiones faciales.
  • Los gestos físicos. 

Busqué de dónde había salido esta información y es de un estudio de Gianpiero Petriglieri, profesor de INSEAD y Marissa Shuffler, profesora de la Universidad Clemson. 

En la carrera nos recordaron siempre que había que prestar mucha atención al lenguaje no verbal porque da muchas claves de lo que realmente está aconteciendo. Muchas veces un gesto dice más de lo que lo hace una frase o pueden resultar contradictoras las informaciones que llegan por la vía verbal y por la no verbal. 

Vídeollamada


En este caso, las vídeollamadas hacen que perdamos o se limite la información de uno de los componentes de la comunicación, el no verbal, y eso provoca que le pongamos más esfuerzo a la hora de entender a los demás y de expresar algo cuando nos toca, de ahí el agotamiento.

A eso hay que unirle que nuestro lugar de trabajo no cambia, es la propia casa. No diferenciamos entornos y estamos cansados y apáticos por el encierro. Además, no le vemos el final, lo que nos provoca una sensación de inquietud y preocupación. Todo ello influye en la reacción ante las vídeollamadas.

Por último está la propia tecnología. Para una vídeollamada hay que vestirse bien, maquillarse un poco, tener un foco, una cámara de buena resolución o no saldremos todo lo bien que deseamos y un micrófono. Todo ello hará que nos veamos bien ante la cámara pero cuando nos toque hablar, todos nos estarán mirando y atendiendo y si no lo hacemos bien, se notará en exceso. Cosa que no pasa en las reuniones presenciales donde todo puede fluir de una manera más natural.